Białko
Myśliwstwo
Autor: Fyn Kynd
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Myślistwo – z jakiego powodu to hobby jest tak bardzo powszechne i w jakie akcesoria koniecznie warto się wyposażyć?

Człowiek ma naturę myśliwego. W swoich początkach był zmuszony do samodzielnego szukania pożywienia, co polegało z reguły na polowaniu na zwierzęta, które mogły dostarczyć mięso, a więc cenne źródła białka. Później jednak rozpoczęła się hodowla zwierząt, co natychmiast wyeliminowało konieczność polowania.
trening siłowy
Zaczerpnięte z: pixabay.com

Budowanie masy mięśniowej kulturysty

Wyrzeźbienie sylwetki to zadanie i łatwe i skomplikowane zarazem. Trudne, bo trzeba odnaleźć doskonały sposób na siebie, na to, co się lubi. Trzeba znaleźć sposób na trening, który przynosi rezultaty. Jest to jednocześnie łatwe, gdyż gdy już odnajdziemy ten właściwy trening i to, co na nas działa i wkręcimy się w 100 % - wynik będzie gwarantowany. Wyrzeźbienie to przede wszystkim ćwiczenia siłowe, ćwiczenia na biceps, trening aerobowy, dieta ze zredukowaną wielkością kalorii.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.